De ouders van Helena zijn Hartog Nijstad en Leena Trijbits. Hij komt uit Diepenheim en is koopman van beroep, zij komt uit Gouda en heeft geen beroep. Het echtpaar vestigt zich in Lochem, waar ook hun drie kinderen worden geboren. Op 28 november 1896 wordt Helena als jongste kind van het gezin geboren. Zij heeft een broer Abraham en een zus Bertha.
Helena trouwt met Simon Vromen die ook in Lochem woont, op 15 januari 1918. Ruim twee jaar later wordt aldaar hun oudste zoon Adolf Hartog geboren op 4 augustus1920. Het gezin verhuist naar Hengelo, waar hun tweede zoon Hartog Salomon wordt geboren op 18 mei 1923.
Een jaar later vestigt het gezin zich in Groningen. Haar man staat daar ingeschreven als handelsreiziger/confectiefabrikant.
Ze wonen per 24 juni 1924 in de Jozef Israëlsstraat 89a. Daar wordt hun derde kind, Rosa, geboren op 29 augustus 1927.
Zes jaar later op 20 april 1933 verhuist het gezin naar de vlakbij gelegen H.W. Mesdagstraat 79a.
Hun oudste zoon Adolf Hartog is kleermaker en hij verhuist in 1938 naar Amsterdam.
In opdracht van “den rijkscommissaris voor het bezette Nederlandsche gebied”, wordt de zaak van Simon met ingang van 12 mei 1942 opgeheven (Verordening 48/1941).
Hartog wordt in 1942 opgepakt, omdat de “aanvoer van Joden” uit Amsterdam te gering is.
Vader en moeder en dochter Rosa verhuizen gedwongen op 4 april 1943 naar Amsterdam, waar ze worden ingeschreven op de Transvaalkade109 hs per 30 april 1943. Daar voegt ook de oudste zoon Adolf zich bij hen.
Ze zijn niét uitgeschreven uit Groningen.
Simon is lid van de “Joodsche Raad” in Groningen. Hij probeert op de zgn. Puttkammerlijst en de zgn. Palestinalijst te komen. Plaatsing op deze laatste lijst lukt per 17 september 1943. Het baat echter niet: op 24 juli 1943 wordt Helena naar Westerbork gedeporteerd en per 3 maart 1944 met man en dochter op transport naar Auschwitz weggevoerd.
Helena is op 6 maart 1944 aldaar vermoord.
Bron: website van de Stichting Stolpersteine Schilderswijk Groningen